Consiste na mudança da forma como nos posicionamos perante o trabalho, não se trata de trabalhar menos mas sim, de fazer apenas o  que está no contrato e dentro do horário acordado.

O fenómeno começou na China e propagou-se rapidamente através de redes como o TikTok.

No seguimento deste movimento , Há cada vez mais pessoas que se recusam a trabalhar demasiadas horas, para uma vida mais saudável e equilibrada, e há quem tenha passado a fazer o mínimo no escritório, como resposta aos baixos salários, à frustração, desmotivação e relações tóxicas com as chefias. Este movimento ganhou o nome de “quiet quitting”, ou demissão silenciosa, e está a obrigar as empresas a repensar a gestão e relação com os seus recursos humanos.

Mariana Cruz